R3後期講座詳細-健康

主催講座

健康

コース名

何歳になってもおいしく食べたい！～無理なくできる口内から腸内までのお手軽ケア～

コースのねらい

「何歳になっても、自分の口で、おいしく食べたい！」これは、誰もが願うことではないでしょうか。本講座では、物をおいしく食べるために、口や歯だけではなく胃や腸の健康状態の確認方法を学ぶとともに、健康の保持や改善のために無理なくできる生活習慣の見直しについても学びます。いつまでもおいしく食べることは、健康寿命を延ばすことにつながります。