H26後期講座詳細-健康コース

主催講座

健康コース

コース名

病気になりにくいカラダづくり ～未病のうちに治す!

コースのねらい

少しでも長く、より健康な心身で生活を送りたい。これは全ての人の願いです。 そのためには、まだ表に出てきていない心身の変化を、より早い段階でくいとめ、自己治癒力や免疫力を高めることで病気の発症を防いでいくことが大切です。 本講座では、未病(そのままだと病気になるかもしれない状態)の段階で治すためにはどうすればいいのかを、体・心・生活などの視点から学びます。 一緒に「健康なカラダ」をつくりませんか？