「早歩き」と「ゆっくり歩き」を交互に繰り返すことで、筋肉・持久力を無理なく向上させて健康の維持・増進に役立つ「インターバル速歩」を学びませんか?
なお、希望者は、講座受講時と1ヵ月歩いた後の血管機能や認知機能を測定し、成果を確認することが出来ます。
日時:令和元年11月3日(日)10:00~12:00
場所:熊本県立大学CPDセンター
対象:どなたでも
募集定員:30人程度
受講料:1,000円
申込締切:令和元年10月27日(日)
申込方法:添付ファイルの申込書をメール、FAX、郵送で提出。
または、申込書の記載内容をハガキか電話で連絡。
詳しくはリンク先をご覧ください。
リンク先 http://www.pu-kumamoto.ac.jp/event/detail.php?id=185
申込・問い合わせ先:熊本県立大学 地域連携政策センター
〒862-8502 熊本市東区月出3丁目1番100号
TEL:096-321-6612
FAX:096-387-2987
E-mail:kendai-cpd@pu-kumamoto.ac.jp