眠っている状態での呼吸法や体の緊張をほぐす方法を中心に学びます。ツボ押しによる自己治療法、自己整体による予防や治療法、相手に対するマッサージ方法なども学ぶ講座です。
日時：平成31年1月31日、2月7日、14日（木）10：00～12：00 全3回
場所：植木文化センター 和室
募集定員：15人（申し込み多数の場合抽選）
対象：20歳以上の方
費用：無料
募集締切：平成31年1月22日（火）
申込方法：インターネット、文化センター窓口（郵便はがき持参）または往復はがきで
お問い合わせ：植木まちづくりセンター・植木公民館（植木文化センター内）
電話：096-272-6906
詳しくは 添付ファイルはこちら をご覧ください。